El sueño

El sueño

Concepto y curiosidades

El sueño es la etapa donde nuestro cuerpo se encuentra en reposo total pero no nuestro cerebro, es una serie de imágenes proyectadas por nuestro cerebro y la que son alentadas por espacios cortos de tiempo e imágenes que nuestra memoria almacena lo que pude ser de tiempos de nuestra niñez o tiempos más recientes y que nos trae en nuestros sueños como una muestra de que esos recuerdos aún existen en nuestra memoria.

Para los científicos existen varios tipos de sueños los cuales han sido clasificados de acuerdo a sus principales características por lo que los han clasificado en sueño nivel 1 que es el sueño lligero y también n es considerado como el sueño menos efectivo, el menos recomendado que una persona queda tener porque a pesar de estar descansando el cuerpo aún se mantiene alerte lo que no es recomendable desde ningún punto de vista.

Resultado de imagen para curiosidades del sueño

El sueño es de mucha necesidad en nuestro diario vivir puesto que si nos quedamos despiertos por demasiadas horas continuas lo único que vamos a lograr es deteriorar nuestro estado de salud, porque es donde empezamos s sufrir todo tipo de alteraciones como la perdida de la memoria, la falta de concentración en todo lo que hacemos y decimos, además de otros trastornos y en el peor de los casos hasta podemos morirnos por no dormir.

Curiosidades sobre el sueño que no sabias

Como una de las primeras curiosidades podemos decir que eso de ponerse a contar ovejas para poder lograr el sueño realmente no funciona, es muy recomendado que cambiemos los colchones cada 10 años de lo contrario nos va a costar dormir, esto es debido a que con el tiempo nuestro colchón sufre deterioros irreparables por lo que es mejor cambiarlos, si dormimos muy poco tiempo nos exponemos a un buen resfriado, en los sueños solo vamos a ver imágenes de algo que conocemos nunca vamos a ver imágenes de algo que nunca hemos visto.

Por lo general cuando nos despertamos es cuando logramos borrar de nuestra memoria más de la mitad de todo lo que soñamos, hay culturas donde se piensa que los sueños son advertencias de hechos que van a suceder en nuestra vida de una u otra manera, entre los animales el que más horas pasa dormido es el oso perezoso el cual duerme 22 de las 24 horas que tiene el día

Otra de las curiosidades que podemos decirte es que tanto los conejos como los cerdos tienen a dormir igual que lo hacemos los humanos por un espacio de hasta unas 8 horas continuas, cuando dejamos de fumar experimentas sueños que estamos casi seguros que fueron 100% reales, hoy en día y producto de muchos motivos o causas se ha triplicado el dato de las personas que recurren al uso de pastillas para poder dormir lo que ha causado mucha preocupación en las organizaciones de salud públicas.

Cuando llega la noche los españoles duermen 45 minutos menos que el resto de los europeos, el detalle que no debes de despertar a un sonámbulo por que puede morir es muy falso, hasta el día de hoy la persona que más tiempo ha pasado despierta sin dormir ni un solo minutos es una mujer llamada Randa Gardner, quien pasó 11 días continuos sin dormir lo cual es considerado como una odisea en la actualidad.

Imagen relacionada

Las personas que no pueden ver también tienen sueños aunque nunca hayan visto ni sus manos pero igual se reflejan muchas imágenes en sus sueños producto de que es lo que ellos piensan osea es la forma que mentalmente ellos le han dado a su entorno por lo tanto en se mentes es la información que existe y eso es lo que el cerebro procesa en forma de sueño así que los ciegos también pueden soñar.

Entre los animales el que menos horas pasa dormido es el caballo, en cambio las ballenas y los delfines no pueden dormir, porque si se quedaran dormidos inevitablemente se ahogarían el término somniphobia es para referirnos al temor de poder dormir, según estudios los seres humanos pasamos más de la mitad de nuestra vida entera dormidos o durmiendo, hasta el momentos para los científicos sigue siendo una asignatura pendiente el saber porque soñamos.

Resultado de imagen para curiosidades del sueño

Otra de las curiosidades es que solamente el 6% de todos los humanos soñamos en blanco y negro el resto lo hace a colores los sueños nos despiertan el nivel de ansiedad que solo calmamos cuando despertamos, hay personas que tienen un control total sobre sus sueños, osea ellos deciden que es lo que van a soñar y como serán esos sueños, los hombres las mujeres nunca pueden tener el mismo tipo de sueño puesto que sus emociones son muy diferentes

Nunca es posible leer en un sueño menos el poder ver la hora de un reloj, incluso muchas veces nos es imposible ver el rostro de alguna persona presente en nuestros sueños, la única forma en que mujeres y hombres coinciden en algunos tipos de sueños, es cuando sueñan con sexo, existe un tipo de sueño llamado parálisis de sueño lo que es producto de una pesadilla pero esto se debe a mucho trabajo den la amígdala cerebral que es considerada la que nos produce la emoción de huir o de pelea.

Se calcula que hasta un 4% de la población mundial padece de sonambulismo, se han pintado obras de arte mientras las persona sufren de sonambulismo las que al despertar no recuerdan haberla pintado, el gran Dalí solo podía quedarse dormido unos minutos luego se despertaba para poder pintar lo que había soñado, el tiempo que pasamos dormidos es el tiempo que nuestro cerebro tiene más trabajo.

Hay personas que logran tener hasta 7 diferentes sueños mientras estado dormidos pero al despertar no recuerdan ni uno solo, hay personas que cando despiertan escriben los poemas que soñaron y resultan ser una obra de arte, otra en cambio al despertar entonan las letras con las que soñaron y son una joya musical y todo mientras dormía, un hombre el Inglaterra en el año 1990, soñó con el número 17 y jugó la loto con ese número y se caco casi el equivalente a dos millones de dólares en la época